12 dicas para engravidar mais rápido

Vamos então para 12 dicas para engravidar? Ah a maternidade! Nos envolve e nos faz sonhar mesmo antes de acontecer. Mulheres se tornam mães antes mesmo de engravidar e muitas vezes tem sua vida  tomada por esse momento. Mas assim como outros aspectos da vida, pode ter um lado bem complicado de lidar. E são justamente para esses casos mais complicados, que as dicas para engravidar fazem toda diferença.

 

As dicas para engravidar certas podem mudar o rumo de histórias que se arrastam a anos. Você pode até pensar que já fez de tudo e que já tentou tudo, mas se ainda não deu certo, tem algo mais que pode e deve ser feito.

Veja também: Como consegui engravidar depois de 8 anos tentando!

12 dicas para engravidar mais rápido:

Talvez você se surpreenda com algumas dessas dicas.

Conheça o tamanho da sua fase lútea

Saber quantos dias dura a sua fase lútea é tão importante quanto conhecer o tamanho do ciclo menstrual. Isso pode fazer toda diferença para contabilizar o período fértil . O tamanho da sua fase lútea pode mudar o dia da sua ovulação, ou melhor, o dia que você acredita ser o dia da ovulação.

Fase lútea são os dias que se passam entre a ovulação e a menstruação. Mulheres com o  ciclo regular em 28 dias podem ovular em dias distintos do ciclo. A fase lútea pode durar de 12 a 16 dias. O mais comum é que dure cerca de 14 dias, mas isso pode não ser e normalmente não é igual para todas. Mulheres com fase lútea menor de 12 dias podem ter dificuldades de implantação.

Para saber o tamanho da sua fase lútea utilize testes de ovulação, medição da temperatura basal ou ultrassom seriado. Todas dicas para engravidar uteis que ajudam a rastrear o dia da ovulação.

 

12 dicas para engravidar mais rápido: Tome banho após as relações sexuais

A dica para engravidar mais conhecida diz que a mulher deve ficar entre 15 e 30 minutos deitada com o bumbum elevado após a relação. Essa dica é inclusive passada por médicos que acreditam que a inclinação do quadril consiga ajudar os espermatozoides atingirem as trompas para fecundação. Porém muitas mulheres com medo de “perderem” os espermatozoides, simplesmente não se levantam sequer para um xixi, o que dirá para um banho. Ambas situações não só não trazem benefícios ao momento, como podem prejudicar e diminuir as chances de gravidez. Ficar sem fazer xixi por exemplo, pode causar infecção urinária. Já a falta de banho pode facilitar a proliferação de fungos e bactérias ruins na vagina.  A candidíase é um dos problemas mais frequentes nas mulheres e pode atrapalhar as chances de engravidar.

Quanto mais excitado melhor

Quanto mais excitados os homens ficam, maiores as chances de liberarem um líquido que produzem na próstata. Esse  líquido transparente  é capaz de limpar a uretra diminuindo a acidez do local. É uma forma da natureza evitar que muitos espermatozoides morram mesmo antes de chegar a vagina. Esse líquido abre caminho e garante que o maior número possível de espermatozoides cheguem bem no ambiente vaginal.

Tenha relações dois dias antes da ovulação

Diferente do que a maioria das mulheres imaginam o dia da ovulação não é o dia mais fértil do ciclo. Manter relações 1 ou 2 dias antes da ovulação pode aumentar as chances de engravidar. As relações mantidas de 1 a 2 dias antes da liberação do óvulo trazem algo em torno de 30% a mais de chances de engravidar. Por outro, lado no dia da liberação do óvulo, essas chances despencam para apenas 12%.

 

Veja também: Como consegui engravidar mesmo tendo infertilidade sem causa aparente

Ômega 3 – dicas para engravidar

É uma daquelas gorduras boas que tanto se fala e que faz milagres para a saúde de homens e mulheres. Para quem deseja engravidar é especialmente eficaz para controlar os hormônios envolvidos no ciclo menstrual. É também um poderoso anti-inflamatório natural que protege o organismo de inflamações que possam prejudicar a receptividade endometrial.Contribui ainda para a produção do muco cervical do período fértil e melhora a circulação sanguínea nos órgãos reprodutores.

12 dicas para engravidar mais rápido: Canela para melhorar a qualidade dos óvulos

Nesse momento a maioria de vocês deve ter se assustado com a sugestão, afinal a canela sempre foi tida como tratamento para descer a menstruação e não como dica para engravidar. No entanto estudos apontam que a canela é eficaz para mulheres que desejam engravidar. Principalmente para as que apresentam dificuldades ovulatórias.

A canela é um poderoso regulador glicêmico que contribui para a diminuição dos picos de insulina que são prejudiciais não só para ovulação, mas também para implantação do embrião. Além de proteger os óvulos dos radicais livres. É recomendada apenas nas duas primeiras semanas do ciclo menstrual.

Magnésio trans dérmico

O magnésio é especialmente eficaz no controle do estrogênio. Nem sempre os exames hormonais evidenciam o fato, mas quando em alteração, o estrogênio dificulta a liberação adequada de progesterona o que pode comprometer a implantação do embrião.

Além disso o magnésio ajuda a relaxar o útero permitindo que a implantação seja mais eficiente e as chances de aborto menores. é recomendando que seja utilizado em sua forma trans dérmica pois assim seus efeitos são melhores e os resultados mais rápidos.

12 dicas para engravidar mais rápido: Probióticos para engravidar mais rápido

Os probióticos já podem ser encontrados inclusive em cápsulas e trazem inúmeros benefícios a saúde de uma forma geral. Garantem boa imunidade, ajudam a livrar os intestinos de bactérias ruins que comprometem a saúde e a fertilidade.

Essas  bactérias promovem descontroles hormonais que diminuem as chances de engravidar. Outro ponto importante a ser citado é que é também no intestino que se iniciam os processos inflamatórios do nosso organismo.

Os probióticos são especialmente eficazes para mulheres que apresentam candidíase recorrente. Mantendo a flora vaginal equilibrada, impede a proliferação dos fungos que causam a enfermidade. Os probióticos fazem parte das dicas para engravidar. Estes que não só aumentam as chances de concepção, mas garantem melhor saúde geral.

Método 100% Natural ‘Quero ser Mãe‘

O passo a passo é simples mas construído sobre informações Método Quero ser Mãe importantes e eficazes para curar a infertilidade de homens e mulheres.

O princípio do método está na cura  através de tratamentos naturais e realizados 100% a partir de  casa.

No passo um a alimentação é o foco. Alimentos e hábitos que curam e principalmente alimentos e hábitos que comprometem a fertilidade.

No passo dois é possível encontrar informações para garantir ovulação com óvulos saudáveis que promovem boa divisão celular e diminuem consideravelmente as chances de má formação fetal e aborto.

No passo três dicas para engravidar que vão ajudar o espermatozoide a chegar mais rápido no óvulo e garantir fecundação de sucesso.

No passo quatro a chave para o positivo, o segredos que envolvem a implantação e como evitar a perda ovular frequente em 70% dos ciclos menstruais de quem tenta engravidar.

Mais informações sobre o passo a passo que aumenta em até 76% as chances de engravidar é possível encontrar nesse link: QSM

Gergelim

Rico em antioxidantes aumenta a qualidade de óvulos e espermatozoides. Rico em zinco contribui ainda para o aumento da produção e motilidade dos espermatozoides.

Estimula a produção natural de colágeno que para fertilidade é especialmente útil para fortalecer o endométrio aumentando as chances de implantação.

É também 9 vezes mais rico em cálcio que o leite e ajuda na absorção da vitamina D no organismo. A deficiência dessa vitamina é presente na maioria dos casais que sofrem de infertilidade.

Outro grande benefício do gergelim é sua alta concentração de triptofano e tiamina. Essas substâncias ajudam a produção do hormônio serotonina, conhecido como hormônio da felicidade. Assim é capaz de diminuir a ansiedade e manter o estresses afastado da vida dos casais que estão tentando engravidar.

Estudos mostraram que uso das cápsulas de gergelim em conjunto com a vitamina C corrigiram os problemas de fertilidade de homens com baixa contagem e motilidade dos espermatozoides em apenas 3 meses de tratamento.

Higiene íntima com shampoo Johnsons para engravidar (amarelo)

O ph vaginal pode ser um grande empecilho nas tentativas para engravidar. No entanto uma das dicas para engravidar mais faladas do momento é a ducha vaginal de shampoo Johnsons. A promessa é  de controlar o ph vaginal. manter a vagina menos ácida para que os espermatozoides não morram em contato com o ambiente vaginal.

A Dr Isa Rocha do IVI Salvador, alertou para o fato de que embora não haja comprovação cientifica deste fato, faz todo sentido que o shampoo infantil controle a acidez vaginal. Uma vez que seu ph é balanceado e capaz de neutralizar a acidez. No entanto é preciso cautela para não facilitar a proliferação de fungos e bactérias fazendo uso deste truque fora do período fértil.

A vagina pode ser lavada externamente e o uso interno deve ser evitado para não comprometer a motilidade dos espermatozoides. Como uma das dicas para engravidar, a higiene deve ser feita 30 minutos antes das relações sexuais. Substitui a ducha de bicarbonato de sódio. A ducha de bicarbonato é outra das tantas dicas para engravidar utilizadas .Fora do período fértil seu uso é desaconselhável .

Óleo de Coco para ajudar engravidar

Pois é, o queridinho do momento é também uma das dicas para engravidar que vão te levar para mais perto do positivo.

O óleo de coco aumenta a fertilidade controlando o colesterol, ajustando a ação hormonal e contribuindo com a ovulação natural. Além disso age  melhorando a vascularização do sangue no útero. Isso se deve  a coagulação sanguínea melhorada. É também um poderoso antioxidante o que garante a qualidade dos óvulos.

Para as mulheres com SOP, o óleo de coco ajuda a engravidar agindo diretamente na resistência a insulina presente na síndrome.

Age na glândula tireoide estimulando a produção de hormônios que favorecem a liberação adequada de progesterona. Dessa forma garante uma fase lútea satisfatória e adequada para a implantação do embrião.

Gravei um vídeo em que revelo um método que aumenta em até 76% as chances de engravidar. Nesse vídeo você vai encontrar técnicas secretas para aumentar a fertilidade que poucas mulheres tem acesso. Para assistir a esse vídeo, basta clicar nesse link: Quero assistir ao vídeo

 

 

Não é aconselhável utilizar após a ovulação.

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