Muco cervical é toda secreção produzida no colo útero. Tem diversas funções que são determinadas de acordo com a época do ciclo menstrual.

O que é  muco cervical?

Muco cervical é fabricado no colo do útero e o hormônio influente na produção de muco é o estrogênio.

Quando o corpo de uma mulher está mais fértil, produzem-se grandes quantidades de muco cervical claro e elástico. Isso ajuda a proteger o esperma da acidez da vagina e pode permitir que ele sobreviva por até cinco dias. Ajuda na concepção, dando ao esperma um meio de passar da vagina, através do colo do útero  para as trompas de falópio, onde a fertilização ocorre. Fora do período fértil, o muco tem aspecto de creme hidrante. Branco e grosso, esse  Muco cervical pré-ovulação e pós ovulação atua como uma barreira entre a vagina e o colo do útero para o esperma e outros corpos estranhos. Esse muco é produzido para proteger o útero de fungos, infecções e etc.

Do que é feito o muco cervical?

Muco cervical é 90% água, mas também contém eletrólitos, aminoácidos, proteínas solúveis e glicose, bem como  traços de zinco, cobre, ferro, manganês e selênio. Se você não consome quantidade suficiente desses minerais através de sua dieta, o ideal é conversar com seu médico para talvez iniciar uma reposição vitamínica através de suplementos.

Muco cervical clara de ovo sinaliza ovulação?

Ao monitorar a produção e as mudanças do muco cervical, é possível determinar em que época do ciclo você se encontra.

Pré-Ovulação – são os dias que transcorrem logo após a menstruação, muitas vezes não haverá muco visível e pode ser acompanhada por uma sensação de secura vaginal.

Período Fértil – O muco nessa fase é grosso como gelatina, bastante elástico, transparente ou meio esbranquiçado. Surgem normalmente alguns dias antes da ovulação e pode abrigar os espermatozoides por até 5 dias.

Muito Fértil – Nessa fase você provavelmente se sentirá muito úmida. O muco é fino e transparente.  Quando colocado entre os dedos pode até esticar, mas sua principal característica aparece ao friccionar um dedo contra o outro. O muco se assemelha a espuma de sabão e é o muco que surge mais próximo da ovulação. É o chamado muco sabão.

Pós-ovulação – O muco que predomina é branco e pegajoso. Secura vaginal pode ser observada.

Maneiras de aumentar o muco cervical

O melhor momento para conceber é quando o muco cervical é abundante, transparente e aquosa. Às vezes, isso é comparado com a consistência das claras de ovo cru. Se, no entanto você tem problemas para produzir muco, há algumas coisas que você pode fazer.

Beber mais água. Quem não bebe água não produz muco. Aumente a ingestão de água para 1 a 2 litros por dia.

Inhame, óleo de prímula, linhaça e óleo de copaíba costumam ajudar na produção abundante de muco cervical do período fértil.

Use um lubrificante amigável do esperma. Isso imita o muco cervical e não prejudica a mobilidade do esperma.

Como é o muco cervical saudável

O muco saudável não tem cheiro, é transparente branco e às vezes amarelado.  Não produz ardor e ou coceira e não pode ser cinza ou esverdeado.

Se perceber qualquer mudança estranha com seu muco, procure um médico. Manter o exame preventivo do colo útero é também muito importante para manter a saúde fértil.

Fonte:Mãe à Flor da Pele

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