calcule o periodo fertil do seu cicloPara calcular seu período fértil corretamente e de forma simples, você primeiro precisa entender bem como seu corpo trabalha. Aqui vão algumas dicas que irão te ajudar a calcular seu período fértil corretamente.

Saber quando se está fértil é a melhore maneira de aumentar suas chances de engravidar rápido. Para isso é preciso conhecer seu corpo e entender como ele funciona. Nem toda regra serve para todas!

Existem basicamente três partes do ciclo de uma mulher. O ciclo menstrual começa justamente no primeiro dia de menstruação. É também nesse dia que a primeira etapa do ciclo se apresenta.

Você menstrua para que seu corpo possa  expelir o revestimento espesso do útero e reinicie as ações que preparam o corpo para uma gravidez.   O revestimento do útero (endométrio) precisa ser reconstruído todos os meses a fim de ser saudável e possibilitar a implantação do embrião.

A menstruação pode durar de 3 a 9 dias. Ao fim do sangramento, seus ovários começam a trabalhar para desenvolver e liberar um óvulo maduro, forte e saudável. Tem início então a segunda fase do ciclo.

Para a maioria das mulheres esse processo leva de 12 a 14 dias, mas de um modo geral pode variar entre 11 e 21 dias.

Depois de crescer e amadurecer, o  óvulo é liberado por um dos ovários. A cada ciclo o trabalho fica por conta de apenas um dos ovários. Eles revezam o trabalho mês a mês.

Após sua liberação o óvulo segue para as trompas. É nas trompas que a vida tem início. Ao se encontrar com um espermatozoide, a fecundação acontece e o ovo agora fertilizado segue seu caminho em direção ao útero para iniciar a implantação. Existe uma pequena janela de no máximo 24 horas em que o óvulo pode ser fertilizado. Após esse curto período, caso não ocorra a fecundação, o óvulo morre e segue igualmente para o útero por onde será eliminado junto com o endométrio na chamada menstruação.

A terceira fase do ciclo é a chamada  fase lútea. Esta é a fase em que a implantação tem inicio.

Uma fase lútea saudável dura de 12 a 16 dias. Se a gravidez não acontecer é provável que 14 dias após a liberação do óvulo a menstruação aconteça. Se não acontecer é hora de um teste, provavelmente seu positivo chegou.

Mas como saber qual o período fértil do ciclo?

Ciclos normais podem variar de 24 a 35 dias. A maioria das mulheres menstruam em janelas de 28 dias .

A ovulação no entanto acontece cerca de 14 dias antes do primeiro dia de sangramento menstrual. Por isso é tão importante entender o funcionamento do corpo, pois você precisará de dados dos ciclos anteriores para calcular seu período fértil.
Com  a Calculadora de Ovulação é possível descobrir o seu período fértil dos próximos três meses.

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Relações em dias alternados aumentam as chances de gravidez

Com os dias férteis em mãos, o melhor é começar a ter relações sexuais em dias alternados durante os dias apontados como férteis. O esperma pode realmente viver no corpo por alguns dias, por isso esta é a melhor maneira de aumentar as suas chances de engravidar.

O motivo para evitar as relações diárias é para que os espermatozoides tenham tempo de se acumular e para garantir que estejam maduros. Ter relações sexuais diariamente pode esgotar esses números. Isto é especialmente verdadeiro para os homens que  lutam para manter uma contagem saudável esperma.

Juntamente com um calendário, também há outras coisas que você pode usar para ajudar a determinar se você está ovulando. Testes de ovulação podem te ajudar a encontrar o dia mais próximo da ovulação.

Prestar atenção aos sinais do corpo é também muito importante. Muco elástico semelhante a clara de ovo indica que é hora de manter relações para engravidar.

4 Comments on Período Fértil: Os dias certos para engravidar

  1. Jana
    04/12/2016 at 1:18 am (10 meses ago)

    Adorei a materia a mais completa, ja virei fã!!!

    Responder
    • Equipe Gravidíssima
      14/01/2017 at 7:00 pm (8 meses ago)

      Seja bem-vinda Jana.
      Obrigada

      Responder
  2. Carla simoes
    02/01/2017 at 12:55 am (9 meses ago)

    Operiodo veio 25dezembro tive relacoes cm presevativo dia30dezembrotou cm medo tar gravida mesmo se nao usase presevatio poderei engravidar

    Responder
    • Equipe Gravidíssima
      14/01/2017 at 6:59 pm (8 meses ago)

      Tudo depende do seu ciclo Carla, mas as chances são pequenas.
      Boa sorte

      Responder

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