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Período fértil, quais os sintomas e como usá-lo para engravidar mais rápido?

Se você não estiver familiarizado com a ovulação, poderá pensar que uma gravidez pode ocorrer a qualquer momento durante o mês. Mas este não é o caso. A maioria das mulheres só consegue engravidar em um período fértil que dura de cinco a seis dias por mês.

Antes que uma gravidez possa ocorrer, um de seus ovários deve liberar um óvulo maduro. Isso é chamado de ovulação. Uma vez que o ovo é liberado, ele viaja para as trompas de falópio. Durante essa jornada, o óvulo pode ser fertilizado por um espermatozóide masculino. Se um ovo não estiver presente quando você tiver relações sexuais, a fertilização não pode ocorrer.

A ovulação é uma ocorrência de um dia. Depois de reconhecer sinais de ovulação, você poderá planejar a relação sexual para ter a melhor chance de engravidar. Quando seu ovário libera um óvulo maduro, ele morrerá dentro de 12 a 24 horas se não for fertilizado por espermatozóides. É por isso que é importante cronometrar relações sexuais antes e ao redor da ovulação.

A boa notícia é que o esperma pode viver no corpo de uma mulher por até cinco dias. Então você não precisa necessariamente planejar a relação sexual no dia em que ovular para conceber um bebê. Você pode engravidar mesmo que tenha tido relações sexuais desprotegidas vários dias antes da ovulação.

Para ilustrar, digamos que você ovule no dia 15 do mês. Como o ovo está disponível para fertilização nas próximas 12 a 24 horas, você tem até o dia 16 do mês (ou um dia) para conceber. No entanto, seu período fértil realmente começou cinco dias antes. Porque o esperma pode sobreviver no corpo por até cinco dias, a concepção é uma possibilidade se você teve relações sexuais desprotegidas logo no dia 10 ou 11 do

Período fértil: Ciclo de ovulação

Tenha em mente que a ovulação nem sempre ocorre no mesmo dia dentro do seu ciclo menstrual mensal. O primeiro dia do seu período é referido como o primeiro dia do ciclo. O segundo dia do seu período é referido como o segundo dia do ciclo e assim por diante nas próximas semanas.

Mulheres com a média de 28 dias em um ciclo geralmente ovulam em torno do Ciclo Dia 14. A numeração dos dias de ciclo recomeça se a gravidez não começar, e a mulher começa seu período menstrual.

Os dias de ciclo não coincidem necessariamente com quantos dias são em um determinado mês. Alguns meses do ano têm 28 dias, alguns têm 29, 30 ou 31. Portanto, seu período fértil pode estar desligado em um ou dois dias por mês. Mesmo assim, se você tem uma ideia geral de quando deve ovular, pode planejar o coito.


Período fértil: Sinais de ovulação

Como a ovulação nem sempre ocorre no mesmo dia de cada mês, um calendário pode não ser a maneira mais eficaz de rastrear seu período fértil. Em vez disso, você deve se familiarizar com seu corpo e aprender a identificar sinais de ovulação. Algumas mulheres não notam mudanças significativas no corpo durante a ovulação, mas geralmente há sinais sutis que indicam que um óvulo foi liberado. Esses sinais incluem:

  • cólicas leves ou dor abdominal baixa
  • um aumento sutil na temperatura corporal basal
  • mudanças para a sua quitação
  • aumento do desejo sexual
  • Outro sinal revelador de ovulação é uma mudança no seu muco cervical.
  • Você pode notar corrimento vaginal com uma aparência de “ovo branco” no forro de sua roupa interior. Você também pode notar um ligeiro aumento na temperatura do corpo.

Monitorar determinadas alterações no seu corpo pode ajudar você a determinar quando é mais fértil. Mas se você está tendo dificuldade em reconhecer os sinais da ovulação, também pode usar um monitor ou kit de fertilidade da ovulação. Esses dispositivos medem os níveis específicos de hormônios na urina para identificar seus picos de dias férteis do mês.

 




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